Cómo educar el sueño en bebés y niños pequeños

30 de julio 2020

Luciana Jinchuk es sleep coach infantil y explica la importancia de dormir bien en los primeros años.

Luciana se convirtió en la primera consultora de sueño para bebés y niños pequeños en Uruguay, certificada por el Family Sleep Institute de Estados Unidos y desde el 2018, a partir de una experiencia personal, lleva adelante Volver a Dormir.

Cuando su hija mayor cumplió 6 meses, no dormía más de dos horas de corrido, por lo que Luciana se sentía desesperada, agotada, irritable y muy culpable.

Buscando cómo solucionar su problema, se propuso investigar, comenzó a leer todos los artículos, libros y testimonios que encontró en internet, hasta que dio con un método de enseñanza que le pareció el indicado para ellos.

En menos de una semana de aplicarlo, su hija dormía toda la noche, sin grandes llantos. A partir de ese momento entendió que el sueño, al igual que otras tantas cosas en la crianza de nuestros hijos, se educa.

Foto: Imagen de Daniela Dimitrova de Pixabay